Vom Autor des Bestsellers "Das 6-Minuten-Tagebuch": Mit dem "6-Minuten-Tagebuch" leben bereits
mehr als 800.000 Erwachsene in mehr als 25 Ländern erfüllter und dankbarer. Um nun auch Kindern
zu einem glücklicheren und selbstbewussteren Ich zu verhelfen wurde "Das 6-Minuten-Tagebuch
für Kinder" entwickelt. Das erste Tagebuch das Kindern auf simple und spielerische Weise die
wichtigsten Bausteine zu Dankbarkeit Achtsamkeit Selbstliebe und Freude vermittelt.
Dankbarkeit wird mit diesem Buch zur wertvollen Gewohnheit für Kinder sie lernen sich auf das
Gute zu fokussieren und die kleinen Momente und Freuden des Alltags zu erkennen und zu
genießen. Wer sich gut fühlen will muss auch gut denken - das gilt für Erwachsene genauso wie
für Kinder. ¿ DANKBARER & POSITIVER durchs Leben: Zahlreiche Studien zeigen: Dankbarkeit ist
einer der einfachsten und effektivsten Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben. Mit
dem Tagebuch wird Dankbarkeit zur wertvollen Gewohnheit. Kinder lernen sich auf das Gute zu
fokussieren und die kleinen Momente und Freuden des Alltags zu erkennen und zu genießen. ¿
MENTALE GESUNDHEIT als PRÄVENTION: Dankbarkeit Achtsamkeit ein positives Mindset oder ein
gesunder Umgang mit Gefühlen - damit beschäftigen sich die meisten erst dann wenn es ihnen
schlecht geht. Mit den durchdachten Reflexionsfragen und Achtsamkeitsübungen entwickeln Kinder
schon in jungen Jahren die wichtigsten Routinen für emotionale Intelligenz und mentale Balance.
¿ BESSER MIT GEFÜHLEN UMGEHEN: Kinder sind nachgewiesenermaßen langfristig glücklicher wenn
sie die volle Bandbreite ihrer Gefühle verstehen und verarbeiten können. Mit dem 6-Minuten
Tagebuch lernen Kinder ihre wahren - teils auch widersprüchlichen - Gefühle auszudrücken um
dann bewusster und selbstbestimmter mit ihnen umzugehen. ¿ SELBSTBEWUSSTSEIN & RESILIENZ
STÄRKEN: Mit dem Tagebuch entwickeln Kinder ein sogenanntes WACHSTUMSDENKEN. Damit sehen sie
Fehler als Chancen sich weiterzuentwickeln und sie erholen sich schneller von Misserfolgen.
Jahrzehntelange Forschung hat gezeigt: Kinder mit dieser Denkweise packen Herausforderungen mit
Neugier an verwirklichen langfristig ihre Wünsche - und gehen widerstandsfähiger und mutiger
durchs Leben. ¿ IDEALE GESCHENKIDEE für Kinder: Egal ob Tochter Sohn Nichte Neffe
Enkelkind oder Patenkind: Zaubere deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das erste Tagebuch
das Kindern auf simple und spielerische Weise die wichtigsten Bausteine zum Glücklichsein
vermittelt! Verschenke mehr Dankbarkeit Achtsamkeit Selbstliebe und Freude!
