365 Tage Achtsamkeit und Kreativität Raus aus dem Autopiloten und rein ins Leben! Mit Augen
öffnenden Anregungen inspirierenden Aufgaben und fantasievollen Übungen um das Hier und Jetzt
zu erkunden ermutigt dieses Buch zu mehr Achtsamkeit und Auszeiten im Alltag. 365 liebevoll
illustrierte Ideen zelebrieren das Glück der kleinen Momente: Einfach hinhören hinschauen
durchatmen sich mit allen Sinnen öffnen kreativ werden und den Kopf freimachen um jeden Tag
bewusst zu leben. Ausstattung: farbige Abbildungen
