Idiopraxie - was ist das? Dieses Handbuch ist das erste Werk das die vielfältigen Aspekte der
Selbstberührung beleuchtet. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und zahlreichen
praktischen Übungen zeigen Peter Cubasch und Markus Böckle wie Selbstberührung sowohl im
therapeutischen Kontext als auch im täglichen Leben als Quelle von Heilung und Selbstregulation
dient. Das Buch vereint theoretische Grundlagen der Idiopraxie mit anschaulichen Anleitungen
und Praktiken für verschiedene Körperbereiche mit dem Ziel den Leser:innen Selbsterfahrung und
innere Balance zu ermöglichen. Achtsame Berührung kann uns körperlich seelisch und geistig
tief berühren stärkt das Selbstwertgefühl und fördert die emotionale Sicherheit. Dieses Buch
ist eine wertvolle Ressource für alle die den Weg zur Selbsthilfe und professionellen
Anwendung von Selbstberührungstechniken entdecken möchten - seien es Therapeut:innen Pflegende
oder an persönlicher Weiterentwicklung Interessierte.
