EAN: 9783527712861

SO LEICHT GEHT YOGA FÜR DUMMIES M AUDIO-CD - JU...

Sie möchten endlich ein bisschen Zeit für sich  um den Alltagsstress für einen kurzen Moment zu
vergessen? Dabei möchten Sie auch noch etwas für Ihre Fitness tun? Dann ist Yoga genau das
richtige für Sie. So leicht geht Yoga für Dummies begleitet Sie mit zahlreichen anschaulichen
Fotos von den ersten Stellungen bis hin zu ganzen Übungsfolgen. Auf der beiliegenden CD können
Sie die Übungsfolgen mithören  sodass Sie sich vollständig auf sich und Ihren Körper
konzentrieren können. Außerdem erfahren Sie  wie Sie Yoga in der Schwangerschaft  mit
Rückenproblemen und im Alter ausüben. Mit diesem Buch werden Sie bald zu einem richtigen Yogi.

Aktuelle Preise zur EAN 9783527712861

Produktinformationen zur 9783527712861