Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich
bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In
diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht
durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit
und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!
