EAN: 9783548069227

FROBÖSE INGO MUSKELN - DIE GESUNDMACHER

Das neue Buch von Deutschlands Sportwissenschaftler Nr. 1      Bestsellerautor Ingo Froböse
widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer
Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen
Körper kennen  können wir aktiv dazu beitragen  gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der
Verlust an Muskelmasse  insbesondere in der zweiten Lebenshälfte  ist verantwortlich für viele
unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt  Diabetes oder Übergewicht. Zu wenig Muskeln sind
bei Männern und Frauen über 60 die Hauptursache für viele Krankheitsprozesse. Anhand aktueller
wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt der ausgewiesene Experte  dass und auf welche Weise
unsere Muskeln nicht nur enormen Einfluss auf das Immunsystem  den Zucker- und
Fett-Stoffwechsel  auf Herz und Kreislauf und die restlichen Organe haben  sondern auch in
großem Umfang auf unsere Psyche.   Ein unverzichtbares Buch  das wichtige Wissenslücken
schließt und erklärt  warum der richtige Umgang mit unseren Muskeln für uns lebensnotwendig
ist.

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