EAN: 9783593514819

HAPPY HOUR - SILKE FRANZEN KARTONIERT (TB)

Auf einmal ist nichts mehr wie vorher. Ob Trennung  Jobverlust oder Krankheit: In einer Krise
wissen wir oft nicht  wie es weitergehen soll. Silke Franzen kennt diese Reaktion gut. Sie
betreut seit Jahrzehnten Betroffene traumatischer Ereignisse weltweit  war bei 9 11 und nach
dem German Wings-Absturz 2015 im Einsatz. Mit ihrem Buch begleitet sie die Lesenden auf den
drei Etappen einer Krise: Sie hilft ihnen zunächst  die eigene Reaktion zu verstehen und
unterstützt sie dann  zehn Fähigkeiten zu lernen  die eine aktive Bewältigung ermöglichen. Wie
gelingt es etwa  das Grübeln abzustellen und sich auch in der Krise glückliche Stunden zu
schaffen? In der letzten Etappe gibt sie Impulse dafür  zielgerichtet ein neues Leben
aufzubauen - und stabil aus der Krise hervorzugehen.

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