Das Buch für kritische Denker und Suchende Ein Wochenendseminar ein Retreat - und alles wird
besser? Es ist ein Irrglaube dass ein paar Atemübungen und positive Affirmationen Heilung
bringen. Der Weg der Achtsamkeit kann vieles und nichts. Vieles wenn man sich auf den eigenen
Pfad begibt und auf das Abenteuer einlässt. Nichts wenn man nur oberflächlich McMindfulness
konsumiert und die schnelle Lösung sucht. Der langjährige Achtsamkeits- und Meditationslehrer
Kruljac verdeutlicht was Achtsamkeit ist und wie sie tiefgreifend wirksam werden kann. Hierzu
stellt er die passenden Übungen vor. Das Buch hilft Praktizierenden Trainer:innen und
Therapeut:innen die dunklen Ecken des Hypes zu verstehen und das wahre Potenzial des Mythos
Achtsamkeit zu leben und zu lehren. Es wird deutlich: Achtsamkeit ist die Basis jeder Heilung
und wir können lernen sie dauerhaft in unseren westlichen Alltag zu integrieren.
Differenziert: Was ist heilsame Achtsamkeitspraxis und was nur Hype? Übungen: Im Buch und
online als Audiodateien Plus: Achtsamkeit in der Psychotherapie Gastbeitrag von Dipl.-Psych.
Michaela Schaumann Mehr zu Seminaren und Beratung auf www.achtsamkeit-intuition.de
