Wie heilen wir unser Herz nach einem emotionalen Trauma? In Die Weisheit des Traumas
vermittelt die Autorin fundiertes Wissen sowie praktische Werkzeuge für einen ganzheitlichen
und spirituellen Heilungsansatz. Anhand des von ihr entwickelten Herz-Gehirn-Heilungsprozesses
zeigt sie Menschen mit Verlust- und Traumaerfahrungen einen Weg wie sie auf liebevolle Weise
und in ihrem eigenen Tempo ihren Lebensfaden von innen heraus wieder aufnehmen können und sich
mit klarem Fokus eine neue Realität in einem gesunden Körper aufbauen können. Anouk Bindels
legt dar wie es möglich wird bewusst andere und bessere Entscheidungen zu treffen indem wir
rationalen Verstand und Emotion Körper und Geist Herz und Gehirn miteinander verbinden - zum
Wohle des Einzelnen wie unserer Gesellschaft. Im eigenen Leben sowie in ihrer beruflichen
Praxis musste die Autorin immer wieder feststellen dass die gängigen Denk- und
Behandlungsmodelle für viele Menschen nicht genügend Ansatzpunkte für die komplexen mentalen
emotionalen und körperlichen Prozesse bieten die mit Trauma und Verlust einhergehen. In
diesem Buch beschreibt sie ihre Erfahrungen und Visionen und zeigt wie wichtig es ist das
Gefühl der Liebe und natürliche Behandlungsmethoden zur Selbstheilung und Selbstregulierung in
den Mittelpunkt zu stellen. Den roten Faden bildet Anouks persönliche und sehr beeindruckende
Geschichte der Heilung von Trauma und Verlust. Die Weisheit des Traumas gibt u. a. Antworten
auf die folgenden Fragen: Wie lassen wir die Vergangenheit los? Wie heilen wir unser Herz nach
einem emotionalen Trauma? Wie verdrahten wir unser Gehirn neu? Wie können wir Stress abbauen
und die Kontrolle über uns selbst erlangen? Wie nutzen wir unsere Fähigkeit zur Selbstheilung
und Selbstregulierung? Wie bereiten wir unseren Körper emotional auf eine neue Zukunft vor?
Wie können wir persönliche Führungsqualitäten entwickeln und unsere Resilienz stärken? Wie
führen wir ein Leben voller Liebe und Inspiration?
