Der Wunsch aus eigener Kraft etwas bewirken zu können begleitet uns ein Leben lang. In diesem
TaschenGuide von Ingrid Barouti erfahren Sie wie Sie Ängsten und Selbstzweifeln begegnen
können und sich mehr zutrauen. Machen Sie sich jetzt auf den Weg raus aus hinderlichen Denk-
und Verhaltensmustern und vertrauen Sie auf Ihre Stärken und Fähigkeiten. Inhalte: Die vier
Faktoren der Selbstwirksamkeit und die verstärkende Wirkung von Selbstwirksamkeits-Erlebnissen
Wie Sie Ihren inneren Kritiker und hinderliche Verhaltensmuster entmachten Lernen Sie die fünf
Schlüssel zu einem stabilen selbstwirksamen Ich kennen Stärken Sie Ihre seelischen Muskeln:
Zahlreiche Übungen und Impulse helfen Ihnen dabei Ihre Selbstwirksamkeit Schritt für Schritt
zu entwickeln
