EAN: 9783658316808

ESSENTIALS MOTIVATIONSPSYCHOLOGISCHE GRUNDLAG...

Das Thema Flow ist in aller Munde. Wer im Flow ist  scheint leistungsfähiger  erfolgreicher 
glücklicher zu sein. Was genau Flow jedoch aus psychologischer Sicht bedeutet  scheint nicht
immer so klar zu sein. Befeuert wird dies durch den inflationären Gebrauch des Wortes: Es gibt
Flow-Yoga  Flow-Food  Flow-Möbel und Flow-Coachings. Letztere versprechen oft den einfachen Weg
zum Erfolg  vereinfachen manche Sachverhalte aber zu sehr. Michele Ufer fasst deshalb zusammen
was sich jenseits von Marketing-Slang hinter dem Begriff verbirgt und welche zentralen
Erkenntnisse die Flow-Forschung zutage gefördert hat. Leitfragen unterstützen Selbstreflexion
und Alltagstransfer. Der Autor: Dr. Michele Ufer ist international gefragter Sportpsychologe 
Mentaltrainer und Vortragsredner. Er begleitet Sportler  Manager  Coaches und andere High
Performer bei ihren spezifischen Themen wie Mentale Stärke  Flow  Spitzenleistung unter Stress
und extremen Bedingungen  Führungs- und Grenzkompetenz. Er testet als erfolgreicher
Extremläufer seine Strategien auch regelmäßig am eigenen Leib und erzielte wiederholt Top
10-Platzierungen bei weltweiten Wettkämpfen.

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