EAN: 9783702239626

DAS IMMUNSYSTEM STÄRKEN MIT HILDEGARD VON BINGE...

Der Hildegard-von-Bingen-Ratgeber für ein gesundes Immunsystem und gegen die AngstDas
Immunsystem des Menschen ist ein Wunderwerk der Natur. Es sorgt dafür  dass wir gesund und
vital bleiben und genügend körpereigene Abwehrkräfte bilden. Wir können es nicht verbessern 
sagt Hildegardexpertin Brigitte Pregenzer  aber wir sollen es unterstützen  indem wir Stress
reduzieren  genügend schlafen  uns an die frische Luft begeben  wohltuende Kontakte und
Beziehungen pflegen und gesunde Lebensmittel wählen.Wenn das Immunsystem besonders gefordert
ist  kann es durch Heilmittel gestärkt werden  die Hildegard von Bingen schon im 12.
Jahrhundert beschrieben und deren Wirkung die moderne Medizin und Ernährungswissenschaft
bestätigt haben. So schützt beispielsweise die Galgantwurzel unsere Zellen vor dem Eindringen
von Viren  die Meisterwurz wirkt vorbeugend gegen Infektionskrankheiten und die Bertramwurzel
stärkt unsere Abwehrkräfte und löst hartnäckige Erkältungen.In diesem Ratgeber finden Sie
lebensnahe Tipps für ein ausgeglichenes und freudvolles Leben. Brigitte Pregenzer stellt die
wertvollsten Mittel der Hildegardlehre vor und erklärt ihre einfache Anwendung bei Infektionen
bzw. zu Vorbeugung. Zudem vermittelt das Buch eine ganzheitliche Sicht auf unser Immunsystem 
zeigt wie Darm  Hirn und Psyche ineinandergreifen und wie Sie eigenverantwortlich und
selbstbestimmt auf Ihre Gesundheit achten können.Tipps: Für Menschen  denen ihre Gesundheit am
Herzen liegtEinfache Mittel und Methoden - seit Jahrhunderten bewährtWie wir Virenerkrankungen
selbstbestimmt entgegentreten können

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