Genussvoll essen bei Reflux und Sodbrennen: Mit 60 neuen Rezepten nach dem Ampelprinzip. Das medizinisch fundierte 30-Tage-Programm in drei Phasen (Gesund bleiben mit Kneipp, Band 2)
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Bücher EAN 9783708808413

Genussvoll essen bei Reflux und Sodbrennen: Mit 60 neuen Rezepten nach dem Ampelprinzip. Das medizinisch fundierte 30-Tage-Programm in drei Phasen (Gesund bleiben mit Kneipp, Band 2)

Hersteller: Kneipp Verlag  ·  MPN: 7905610
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9783708808413
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Produktbeschreibung

Sodbrennen ohne Medikamente heilen - eine Haubenköchin und ein Refluxexperte zeigen, wie Ernährungsumstellung zur wirksamsten Therapie wird. Dieser medizinische Ratgeber verbindet fundiertes Wissen über die Refluxkrankheit mit 60 Rezepten, die beweisen: Genuss und Linderung schließen einander nicht aus.Das Herzstück bildet die Ampelprinzip-Diät, ein dreiphasiges Programm über 30 Tage. Konzentrierter Zucker wird als Hauptfeind der Speiseröhre identifiziert und systematisch reduziert. Stündliche Zwischenmahlzeiten stärken das geschwächte Ventil auf natürliche Weise. Die Ergebnisse sprechen für s
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