EAN: 9783733505769

SELBSTLIEBE VON DER MAGIE DEINE EIGENE HELDIN...

Selbstliebe-Mentorin und Podcasterin Frau Herz zeigt dir  wie du ein selbstbestimmtes und
ausgeglichenes Leben führen kannst. In ihrem Selbstliebe-Kompass beschreibt sie in vielen
persönlichen Geschichten  wie sie aus einem Strudel von Depression  Panikattacken  Trauer und
Selbstzweifeln in ein selbstbewusstes und glückliches Leben gefunden hat. Der Schlüssel? Mehr
Selbstliebe! Es liegt ganz allein in deiner Hand. In ihrem Ratgeber weist dir Frau Herz den Weg
zu mehr Achtsamkeit  Selbstbewusstsein und innerer Ruhe. Dabei gibt sie dir hilfreiche Tipps
zum positiven Denken  wie du dir selbst Grenzen setzt und Kontakt zu deinem inneren Kind
aufnimmst. Mit zahlreichen Übungen und Impulsen  die dich zu deiner eigenen Heldin machen! 
Liebevoll von der Autorin selbst gestaltete Innenseiten. Mit exklusiven und inspirierenden
Fotografien.

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