Gestresst im Alltag? Zeichnen hilft! Die Wiederholung von immer gleichen Strichen Punkten
und Mustern hilft in einen entspannten kreativen Flow zu finden. Schlecht gelaunt gestresst
unruhig - dieses Anleitungsbuch zeigt wie das Zeichnen unterschiedlicher Muster hilft wieder
ins Gleichgewicht zu kommen oder Glück und Wohlbefinden zu verstärken. Hört sich unglaublich
an? Am besten ausprobieren! Zeit dafür findet sich leicht da die Muster nicht schwierig sind
und bereits wenige Striche helfen zur Ruhe zu kommen. Neben Yoga die beste Methode für eine
Auszeit vom Alltag! Warum also nicht eine tägliche Zeichen-Routine daraus machen? Das
erwartet dich: Anleitungsbuch für Ruhe und Gelassenheit im Alltag alle Muster Schritt für
Schritt erklärt Glück und Wohlbefinden stärken Stress und innere Unruhe reduzieren
