Ein Fastentagebuch ist ein guter Begleiter auf dem Weg das Fasten ganz bewusst zu gestalten
und zu erleben. Dieses Buch bietet einerseits Impulse um einen Moment still zu werden und sich
auf einer tieferen Ebene für die Verwandlung zu öffnen die im Fasten geschieht. Andererseits
bietet es viel Platz und heilsame Anregungen um eigene Gedanken und Fragen festzuhalten und
ihnen weiter nachzugehen. So kann dieser Fastenbegleiter dabei helfen dass in der
existenziellen Erfahrung des Fastens etwas in uns in Bewegung kommt und eine Verwandlung
beginnt.
