9783737410694 - Anatomie der Bewegung - Blandine Calais-Germain Gebunden

EAN: 9783737410694

Produktdaten aktualisiert am: 21.02.2025
Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: 3737410690 
Der vorliegende zweite Band von Anatomie der Bewegung ist die Fortsetzung von Band 1  kann aber
auch unabhängig von diesem benutzt werden. Er richtet sich an alle  die Tanz  Sport und Fitness
entweder unterrichten oder selbst ausüben und bietet eine Vielzahl von Basisübungen  die der
Verbesserung der Koordination und der Kräftigung der Muskulatur dienen. Auf der Grundlage
fundierter anatomischer Kenntnisse wurde eine Auswahl an Ãœbungen zusammengestellt  die dank
ihrer Wirksamkeit und Unbedenklichkeit für jeden geeignet sind. Die Übungen sind entweder für
den gesamten Körper oder für isolierte Körperregionen konzipiert und durch sie wird der Körper
auf die nachfolgenden  sportartspezifischen Bewegungen vorbereitet.

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