Training beginnt im Gehirn: Mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern

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Fitnessratgeber EAN 9783742307620

Training beginnt im Gehirn: Mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern

Name: Training beginnt im Gehirn: Mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern
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Kategorie: Fitnessratgeber
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Produktbeschreibung

Neuroathletik - für mehr Leistung im Sport Neurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derzeit die Trainingslehre und den Spitzensport. Eine optimale körperliche Leistung ist nur dann möglich, wenn das Gehirn hochwertige Informationen von Augen, Gleichgewichtssystem und Körper erhält. Mit diesem revolutionären Ansatz der Neuroathletik lassen sich die Informationsaufnahme und -verarbeitung gezielt trainieren und die sportliche Leistung erheblich verbessern. In diesem Buch zeigt der führende deutsche Experte Lars Lienhard, wie Neuroathletik in jedes sportliche Training integriert werden

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