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Fit und schlank mit Eiweiß: Über 60 proteinreiche Rezepte für den Muskelaufbau und zum Abnehmen
Hersteller:
Riva Verlag
· MPN: 1240450
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783742312983
- Hersteller
- riva Verlag
- EAN
- 9783742312983
- Hersteller-Artikelnr.
- 1240450
- Kategorie
- Lesen & Literatur
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- Preise aktualisiert
- 30.10.2026 10:31 Uhr
- Farbe
- Silver
- Breite
- 12 mm
- H├Âhe
- 242 mm
- Länge
- 172 mm
- Erscheinungsdatum
- 2020-03-17T00:00:01Z
Technische Daten
- Seitenzahl
- 144
- Sprache
- Deutsch
Produktbeschreibung
Wer Muskeln aufbauen und erhalten will, muss viel Eiweiß zu sich zu nehmen. Und auch beim gesunden Abnehmen ist eine ausreichende Proteinversorgung sehr wichtig. Dieses Buch bietet Ihnen über 60 leckere, schnelle und einfache Gerichte für eine proteinreiche Ernährung im Alltag: von Hauptgerichten wie Kichererbsen-Tomaten-Curry über Snacks wie mit Lachs gefüllte Waffeln und Desserts wie Avocado-Schokocreme bis hin zu abwechslungsreichen Protein-Shakes. Um Ihr persönliches Ziel zu erreichen - sei es Muskelaufbau oder Diät -, finden Sie in diesem Buch zahlreiche Wochenpläne, die bestens auf Ihr
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