EAN: 9783742318695

SCHLANK MIT MEAL PREP - MEAL PREP KING GEBUNDEN

Jeden Tag gesund  ausgewogen und richtig lecker essen und gleichzeitig abnehmen? Meal Prep
macht's möglich. Mit cleverer Vorbereitung und Planung kocht man kalorienreduzierte  aber
trotzdem abwechslungsreiche Mahlzeiten für die ganze Woche vor  die man dann zu Hause 
unterwegs oder im Büro genießt - das klappt ganz unkompliziert und spart im Alltag Zeit. In
diesem Kochbuch teilt John Clark sein Erfolgskonzept für eine nachhaltige und gesunde
Gewichtsabnahme. Mit einem 21-Tage-Plan  Einkaufslisten und 80 leckeren Rezeptideen fällt es
leicht  den kalorienreichen und ungesunden Versuchungen in der Kantine  beim Bäcker oder im
Supermarkt zu widerstehen. So können Sie ganz einfach Ihr Wunschgewicht erreichen!

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