Natural Movement: Zurück zur natürlichen Bewegung - für mehr Kraft, Ausdauer und einen gesunden Körper

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Fitnessratgeber EAN 9783742310118

Natural Movement: Zurück zur natürlichen Bewegung - für mehr Kraft, Ausdauer und einen gesunden Körper

Name: Natural Movement: Zurück zur natürlichen Bewegung - für mehr Kraft, Ausdauer und einen gesunden Körper
Brand: RIVA
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Hersteller: RIVA
EAN: 9783742310118
Hersteller-Artikelnr.: 1215324
Kategorie: Fitnessratgeber
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Produktbeschreibung

Wilde Tiere folgen ihrem Instinkt. Sie bewegen sich so, wie es die Natur für sie vorgesehen hat. Warum sollte das nicht auch für den Menschen gelten? Unser heutiger Lebensstil ist bewegungsarm und unnatürlich. Dadurch werden wir krank - körperlich und mental. Für optimale Fitness und Gesundheit brauchen wir weder neue Trainingsmethoden noch Fitnessstudios. Es reicht, die Bewegungen auszuführen, für die der menschliche Körper gemacht ist. MOVNAT-Begründer Erwan Le Corre demonstriert eindrucksvoll, wie wir unsere vielfältigen angeborenen Fähigkeiten wie Klettern, Balancieren, Krabbeln, Werfen od

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