Was hilft bei chronischen Gelenkentzündungen wie Rheuma Arthrose Gicht und Co.? Nicht nur
Medikamente sondern auch eine bestimmte Ernährungsweise kann ihnen erfolgreich entgegenwirken.
Hier erfahren Sie welche Lebensmittel Sie vermehrt zu sich nehmen und welche Sie meiden
sollten um neuen Entzündungen vorzubeugen oder bestehende einzudämmen. Mit der richtigen
Nahrung und regelmäßiger Bewegung kann man die Gelenke »schmieren« Schmerzen lindern und oft
sogar ganz auf Medikamente verzichten. Mit über 50 unkomplizierten und alltagstauglichen
Rezepten sowie einem für jedermann geeigneten Trainingsprogramm für starke und bewegliche
Gelenke hilft dieses Buch allen Betroffenen!
