Nur 10 Minuten – Krafttraining für Senioren: Bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben | 40 einfache Übungen (Übungen für Senioren, Band 2)
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★★★★★ k.A. 18.07.2026 ean-shopping.de
Das Training bietet eine gute Grundlage für Senioren, ist aber für Anfänger etwas zu wenig detailliert und die Übungen könnten noch vielfältiger sein. Insgesamt ist es eine solide Option, um im Alltag etwas Bewegung zu integrieren.
EAN 9783742322807

Nur 10 Minuten – Krafttraining für Senioren: Bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben | 40 einfache Übungen (Übungen für Senioren, Band 2)

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Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren | Ed Deboo | Taschenbuch | 160 S. | Deutsch | 2025
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Nur 10 Minuten – Krafttraining für Senioren: Bauen Sie effektiv Muskel… kommt auf 4,0 von 5 Sternen aus 3 Bewertungen. Das ist eine gute Bewertung. Bei dieser geringen Zahl an Stimmen ist der Wert allerdings noch wenig belastbar. Der Preis liegt derzeit nahe am 90-Tage-Tief.
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