EAN: 9783742320650

GRUSS VOM FUSS - STELLA ARNDT SABINE BLEUEL GEBUNDEN

Die Füße sind ein Wunderwerk der Natur. Jeden Tag müssen sie Höchstleistungen vollbringen. Wie
selbstverständlich gehen wir davon aus  dass sie immer funktionieren. Sie rücken erst dann in
unser Bewusstsein  wenn sie anfangen wehzutun. Die Beschwerden können vielfältig sein und
reichen vom Hühnerauge über Fußfehlstellungen bis zur Plantarfasziitis und dem Hallux valgus.
Fußprobleme können sich zudem auf den ganzen Körper auswirken. Deshalb ist eine ganzheitliche
Betrachtung wichtig. Gemeinsam zeigen Ihnen Physiotherapeutin Stella Arndt und Fußchirurgin Dr.
med. Sabine Bleuel  wie Sie Ihre Füße richtig pflegen  welche Methoden Sie selbst anwenden
können  um Beschwerden vorzubeugen und zu lindern  was die Füße nach einer Operation brauchen 
wenn diese nicht mehr vermeidbar ist  aber auch  was Diabetes mit Fußproblemen zu tun hat. Die
Autorinnen gehen ausführlich auf die Physiologie und Anatomie des Fußes ein und erklären  wie
richtiges Gehen aussieht  welches Schuhwerk optimal ist  ob Einlagen sinnvoll sind oder nicht
und mit welchen Übungen Sie präventiv Fußfehlstellungen entgegenwirken. Sie bieten Lösungen für
die häufigsten Beschwerden und Krankheiten und stellen kaum bekannte Therapiemethoden vor  die
den Zusammenhang von Körper und Seele für die Heilung der Füße nutzen  wie die Injury Recall
Technique  stilles Qigong oder Jin Shin Jyutsu. Ausgestattet mit diesem Wissen werden Sie Ihren
Füßen zukünftig die Aufmerksamkeit schenken  die sie verdienen  und wieder schmerzfrei durchs
Leben gehen.

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