Du hast wenig Zeit und willst trotzdem erfolgreich und langfristig abnehmen? Dabei hilft dir
Julia von @itsonlyme.julia mit ihren genialen Alltagsrezepten! Mit blitzschnellen Gerichten wie
der herzhaften Cheeseburger-Pizza dem frischen Fitness-Salat köstlichem Quinoa-Curry und
Bananen-Sushi für den Süßhunger oder mit Ofengerichten wie Pasta mit Erbsen und Möhren die
sich quasi von selbst kochen gefüllten Champignons oder fruchtigem Quarkauflauf kannst du dir
und deinem Körper auch mit einem vollen Kalender eine gesunde und ausgewogene Ernährung gönnen.
Praktische Tipps zu den ersten Schritten auf dem Abnehmweg ausreichender Bewegung guten
Nährstoffquellen entspanntem Auswärtsessen Meal Prep und mehr machen dir den Neustart noch
leichter die beste Zeit ist jetzt!
