EAN: 9783742323170

SCHMERZEN SELBST BEHANDELN MIT BLACKROLL® - KAR...

Nackenverspannungen  Tennisarm  Ischiasbeschwerden  Hexenschuss? Tun Sie etwas dagegen!Mit der
einfachen Methode  die der ganzheitliche Schmerzexperte Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer in seinem
Standardwerk Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL® entwickelt hat  können Sie die
häufigsten Beschwerdebilder mit der Faszienrolle BLACKROLL® und anderen Tools erfolgreich
lindern. Die praktische Box zum Buch erleichtert Ihnen die Umsetzung zusätzlich.Booklet:
Erfahren Sie alles über Ursachen und Therapiegrundlagen. 100 Übungskarten: Suchen Sie aus den
Karten  die Schritt für Schritt die Übungen und Techniken der Selbstmassage zeigen  die
passenden heraus  um Beschwerden von Kopf bis Fuß gezielt selbst zu behandeln. So gehören Ihre
Schmerzen schnell der Vergangenheit an!Mit Übungen gegen: Migräne  CMD  Nackenschmerzen und
HWS-Syndrom Kalkschulter  Impingement und Frozen Shoulder Tennisarm  Golferellenbogen und
Karpaltunnelsyndrom Schmerzen im oberen Rücken und zwischen den Schulterblättern  ISG-Blockade
und Lumbalgie Beckenschiefstand  Hüftschmerzen und Piriformis-Syndrom Knieschmerzen  Läuferknie
Schienbeinkantensyndrom  Waden- und Achillessehnenschmerzen Fersensporn  Hallux valgus und
Plantarfasziitis

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