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Zyklus in Balance: Dein Yogaprogramm für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt | Mit Flows für jede Phase und Hilfe bei akuten Beschwerden
Hersteller:
Riva
· MPN: 7087543
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783742327581
- Hersteller
- RIVA
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- 9783742327581
- Hersteller-Artikelnr.
- 7087543
- Kategorie
- Elektrik
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- 12.05.2026 19:39 Uhr
Produktbeschreibung
Der Menstruationszyklus gehört lange Zeit zum Leben fast jeder Frau dazu - doch die wenigsten wissen, welchen Einfluss er auf den weiblichen Körper hat. Die Veränderungen im Hormonhaushalt können zu physischen Schmerzen, aber auch zu einem erhöhten Stresslevel, Stimmungsschwankungen und Antriebslosigkeit führen. Yogalehrerin Franziska Orthey zeigt, wie man mithilfe von Yoga den Zyklus ins Gleichgewicht bringen und monatlich wiederkehrende Beschwerden wie PMS, Krämpfe, Heißhungerattacken oder Lustlosigkeit lindern kann. Zu Beginn geht es darum, die vier Zyklusphasen, die damit verbundenen Hormo
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