Das Kochbuch zum erfolgreichen Ratgeber Keto-Kompass Die ketogene Ernährung ist kohlenhydratarm
und reich an Geschmack guten Fetten und pflanzlichen Sekundärstoffen. Wenn man sie richtig
zusammenstellt ist sie auch sehr effektiv bei der Behandlung von Übergewicht Typ-2-Diabetes
Bluthochdruck neurologischen sowie Autoimmun- und Krebserkrankungen. Wie diese gesunde
Ernährungsweise auch im Alltag funktioniert zeigen die Ärztin Brigitte Karner und die
Ernährungswissenschaftlerin Ulrike Gonder mit u ber 120 leckeren Ketorezepten darunter
zahlreiche vegetarische und vegane. Speziell auf die Erkrankungen zugeschnittene Wochenpläne
erleichtern die Umsetzung. Mit motivierenden Erfolgsgeschichten und einer fundierten Einführung
zu den Wirkungen und Möglichkeiten der ketogenen Ernährung ist dieses Buch ein unverzichtbarer
praktischer Ratgeber fu r Patienten Therapeuten und alle die Keto einmal ausprobieren
möchten!
