Großes erreichen mit gelassenem Geist Stell dir vor du läufst einen Marathon - aber statt
verbissen deine Geschwindigkeit im Blick zu behalten genießt du das Miteinander mit den
anderen Läufer*innen schaust dir deine Umgebung genau an und hältst sogar an um deine
Freund*innen zu begrüßen. Genau diesen Ansatz verfolgt Psychologin und Gründerin Sophia Thora
in ihrem Buch: Sie ermutigt dich ambitionierte Ziele zu setzen und behält dabei stets deine
Bedürfnisse und dein Wohlbefinden im Blick. In einem umfassenden Reflexionsprozess findest du
heraus welche Bedürfnisse und Werte hinter deinen bisherigen Zielen stecken: Träumst du von
einem großen Haus und einer Familie steckt vielleicht das Bedürfnis nach Geborgenheit
dahinter. Träumst du von deinem Durchbruch als YouTube-Star bist du womöglich auf der Suche
nach Anerkennung. Finde das Ziel das zu dir passt und lenke dein Leben in die richtigen Bahnen.
Das Ziel ist das Ziel: Umfassender Reflexionsprozess um anhand der eigenen Bedürfnisse
passende Ziele zu identifizieren. Harte Ziele weiche Ziele: Ganz egal ob eine sportliche
Herausforderung der nächste Karriere-Schritt oder die Stärkung deiner Beziehungen: Für all
diese Ziele erhältst du passende Methoden um sie mit gutem Gefühl und gelassenem Geist zu
erreichen. Psychologie Yoga und Gründungserfahrung: Autorin Sophia Thora kombiniert Wissen
und Methoden aus ihren vielfältigen Wirkungsbereichen zu einem ganzheitlichen Ansatz. " Höher
schneller weiter" war gestern. Du willst hoch hinaus aber zu deinen Bedingungen? Lerne deine
persönlichen Grenzen zu setzen und finde deinen Weg um erfüllt zum Erfolg zu gelangen.
