EAN: 9783749502738

DAS ICH IN DER KRISE - KLAUS SEJKORA HENNING SC...

Die Quellen der Resilienz aktivieren In Belastungen  Krisen und Traumata erleben wir uns oft
als hilflos. Was geschieht in solchen Situationen mit unserer Psyche? Welche Möglichkeiten
haben wir  um darauf Einfluss zu nehmen? Welche Rolle spielt Resilienz dabei und warum lässt
sie sich oft so schwer aktivieren? Und warum führt uns unser in der Kindheit erlernter Umgang
mit Krisen und Belastungen heute so selten ans gewünschte Ziel? Auf diese Fragen antwortet das
Buch  indem es Resilienz mit den Mitteln der Positiven Transaktionsanalyse veranschaulicht:
Wenn wir unsere Hilflosigkeit annehmen und uns auf die Angst  die Verletztheit  die Traurigkeit
den Ärger und die Scham einlassen  die damit verbunden sind  können wir die Quellen unserer
Resilienz aktivieren. Sie liegen in unserer Identität  Autonomie und unseren Beziehungen.
Anhand von zahlreichen Fallbeispielen  persönlichen Impulsen und Übungen zeigen die Autoren so
den Weg aus der Krise hin zu Bindung  Sinn und Freude.

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