Bindungsangst: Effektive sofort umsetzbare und langfristig hilfreiche Maßnahmen für gesundes
Bindungsverhalten und ein erfülltes Beziehungsleben Sie wünschen sich nichts sehnlicher als
eine Partnerschaft doch wenn es ernst wird treten Sie den Rückzug an? Nähe ist Ihnen wichtig
und macht Ihnen zugleich Angst? Oder haben Sie einen Partner der mit Bindungsproblemen zu
kämpfen hat? Damit müssen Sie sich nicht abfinden - und dieses Buch zeigt Ihnen einen Weg aus
der Angstfalle! Wer intensiv liebt kann auch stark verletzt werden. Während diese Wahrheit
zwar auf alle Menschen zutrifft gibt es jedoch solche bei denen die Angst davor zum
bestimmenden Faktor wird: Sie entwickeln Bindungsangst und meiden damit enge nahe intensive
Beziehungen. Darunter leiden Partnerschaften und Freundschaften oder es kommt gleich gar nicht
dazu - mit weitreichenden negativen Folgen. Denn erfüllende Beziehungen sind mit das Wichtigste
für den Menschen als soziales Wesen und zum Glück kann das jeder lernen. Dieser Ratgeber zeigt
Ihnen wie Sie Ihre Bindungsangst zunächst erkennen und verstehen können um sich anschließend
mit praktischen Maßnahmen davon zu befreien: Mit sieben Werkzeugen die Sie sofort und
unkompliziert anwenden können machen Sie sich Schritt für Schritt bereit für tiefe bedeutsame
Beziehungen und erfüllende Zwischenmenschlichkeit. Ganz ohne Therapeut? Keine Sorge! Dieses
Buch wurde gezielt als einfacher Selbsthilfe-Guide entwickelt mit dem Sie in Ihrem Tempo Ihre
persönlichen Baustellen bearbeiten und sich langfristig von Ihren Ängsten befreien können.
Bindungsangst verstehen: Erfahren Sie kompakt und verständlich alles was Sie aus
psychologischer Sicht zum Thema Bindungsangst wissen müssen. Selbstanalyse: Ermitteln Sie wo
Sie in puncto Bindungsangst stehen identifizieren Sie Ihre persönlichen Bindungsmuster und
gelangen Sie mit systematischer Selbstbeobachtung zu entscheidenden neuen Erkenntnissen. 7
Werkzeuge: Werkzeuge wie emotionale Regulierung Vertrauensbildung oder Selbstwertgefühl helfen
Ihnen mit einer Vielzahl an Übungen Strategien und Techniken dabei Ihre Bindungsangst
Schritt für Schritt zu überwinden. 30-Tage-Challenge: Mit dem praktischen zusätzlichen
Workbook inklusive zahlreicher Übungen Checklisten und Mini-Challenges arbeiten Sie noch
gezielter an Ihrer Bindungsangst und erleben in nur 30 Tagen beeindruckende Erfolge. Dieses
Buch zeigt Ihnen einen freudvollen und entspannten Weg aus Ihren Ängsten und erlaubt Ihnen
sich endlich voll und ganz auf einen geliebten Menschen einzulassen. Ob Sie in einer Beziehung
stecken sich künftige Verbindungen ermöglichen möchten oder einen geliebten Menschen
unterstützen wollen - hier finden Sie einfühlsame Unterstützung & Inspiration.
