EAN: 9783766629364

OASEN FÜR JEDEN TAG - PETRA ALTMANN KARTONIERT ...

Achtsam leben jeden Tag  Entdecken Sie in diesem mit stimmungsvollen Fotos gestalteten
Aufstellbuch inspirierende Zitate und Übungen  die dazu einladen  sich bewusst kleine Auszeiten
zu gönnen. Die Übungen lassen sich leicht umsetzen und stärken Ihre Fähigkeiten zur
Konzentration  Sinnesklarheit und Gelassenheit. Finden Sie heraus  wie Sie täglich Ruhe-Oasen
für sich selbst schaffen können. Oasen sind Orte  an denen wir Abstand zum hektischen Alltag
finden  sinnvolle Pausen einlegen  Natur und Zeit genießen. Verinnerlichen Sie die wertvollen
Impulse für einen achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen. Eine achtsame Haltung hilft
Ihnen auch dabei  stressige Situationen entspannter zu meistern und zeigt Ihnen neue
Perspektiven auf. Lernen Sie die kleinen Dinge  vermeintliche Selbstverständlichkeiten  im
Leben wertzuschätzen  um so mehr Dankbarkeit  Freude und Zufriedenheit empfinden zu können.  
Eine aufmerksame Geschenkidee für alle  die ihr Leben bewusst führen möchten.  ¿ Dekoratives
Spiralbuch zum Aufstellen  ¿ 64 Seiten mit Wohlfühltipps für ein achtsameres Leben ¿ Mit
Widmungsseite für einen persönlichen Gruß ¿ Mit stabilem Papp-Aufsteller für einen sicheren
Stand auf z. B. Regal oder Schreibtisch.

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