EAN: 9783790218404

HEILFASTEN NACH DER KLOSTERMETHODE - PETRA ALTM...

In den Klöstern gehört das Fasten zum festen Bestandteil des Jahreslaufs. Bereits in
vorchristlicher Zeit hatten Mönche erkannt  dass regelmäßige Fastenphasen nicht nur der
Entschlackung des Körpers  sondern auch dem seelischen Gleichgewicht und der geistigen Klarheit
dienten. In den Klöstern existiert daher ein so großer Wissensfundus u¿ber Bedeutung 
Einsatzmöglichkeiten und Wirkungen des Fastens  wie man ihn sonst kaum irgendwo findet. Dieser
Band vermittelt die Grundlagen des Heilfastens nach der Klostermethode  bei dem der spirituelle
Aspekt eine wesentliche Rolle spielt. Er gibt konkrete Anleitungen zur Durchfu¿hrung von
Heilfastentagen alleine zu Hause  in der Gruppe oder auch im Kloster selbst.

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