Wunder der Natur - 30 Achtsamkeitsübungen: Box mit 31 Karten (Wunder der Natur-Reihe, Band 2)
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Wunder der Natur - 30 Achtsamkeitsübungen: Box mit 31 Karten (Wunder der Natur-Reihe, Band 2)

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Produktbeschreibung

Achtsamkeitsübungen für Kinder Die 30 Achtsamkeitsübungen in diesem wunderschönen illustrierten Kartenset helfen Kindern, in immer unruhiger werdenden Zeiten zur Ruhe kommen. Bilder aus der Natur unterstützen die Kinder bei ihrer achtsamen Selbstwahrnehmung. "Stell dir eine Honigbiene vor, die emsig zwischen den Blüten hin und herfliegt und Nektar sammelt. Schließe die Augen. Atme tief durch die Nase ein. Lasse beim Ausatmen deinen Atem summen wie eine Biene und spüre, wie das Geräusch in deiner Brust und deinem Kopf vibriert..." oder "Setze dich auf den Boden, die Fußsohlen berühren sich un
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