EAN: 9783799514439

NATÜRLICH GUT - ADAEZE WOLF GEBUNDEN

Noch nie gab es so viele unterschiedliche Informationen über gesunde Ernährung wie heute. Daher
ist es gar nicht so einfach  den Durchblick zu wahren und entspannt zu bleiben. Für ein
gesundes und glückliches Leben braucht es jedoch nur zwei Dinge: die richtige Einstellung zu
sich selbst und dem eigenen Körper sowie eine Reihe unglaublich leckere Rezepte. Adaeze Wolf 
ganzheitliche Ernährungsberaterin und Health & Life Coach  gibt Tipps  wie es uns gelingt 
entspannter  gesünder und glücklicher zu essen. Adaezes 6 Tipps für ein rundum glückliches
Leben 1. Ernähre dich gesund.2. Ernähre dich einfach. 3. Ernähre dich entspannt. 4. Sei aktiv
und bewege dich. 5. Sei achtsam gegenüber dir selbst. 6. Übernimm Verantwortung für deine
Gesundheit und dein Leben.

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