Resilienz ist keine Selbstverständlichkeit ? Sie brauchen eine Strategie! In einer Welt die
von hohen Erwartungen und ständigen Veränderungen geprägt ist stehen Führungskräfte und
Geschäftsleute täglich unter enormem Druck. Lange Arbeitszeiten und immer größere
Herausforderungen können selbst die Stärksten an ihre Grenzen bringen. Burnout ist kein
seltenes Phänomen und es kann jeden treffen ? auch Sie. Resilienz ist kein angeborener
Charakterzug sondern eine Fähigkeit die entwickelt werden kann. Genau hier setzt die
preisgekrönte Expertin für psychische Gesundheit Marie-Hélène Pelletier an. In ihrem Buch
zeigt sie Schritt für Schritt wie Sie Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit stärken. Mit ihrem
fundierten Wissen aus der Psychologie und Geschäftswelt bietet sie einen praktischen leicht
verständlichen Leitfaden zur Erstellung eines maßgeschneiderten Resilienzplans. Pelletier
kombiniert greifbare Geschichten mit praxisnahen Übungen um Ihnen zu zeigen wie Sie Burnout
vermeiden und Ihre Leistung nachhaltig steigern. Wozu brauchen Sie dieses Buch? Ganz gleich
ob Sie eine Führungsrolle innehaben oder Teil eines Teams sind ? dieses Buch hilft Ihnen nicht
nur den täglichen Anforderungen standzuhalten sondern auch gestärkt daraus hervorzugehen.
Pelletier zeigt dass Resilienz entscheidend für langfristigen Erfolg und Wohlbefinden ist. Mit
einer klaren Strategie können Sie Ihre psychische Gesundheit schützen Stress reduzieren und
gleichzeitig Ihre berufliche Leistung optimieren. Besonderheiten des Buchs: Identifiziert
Resilienz als Schlüssel zum Erfolg und Überleben in anspruchsvollen Arbeitsumfeldern. Bietet
praktische Anleitungen zur Erstellung eines persönlichen Resilienzplans. Verbindet
psychologische Erkenntnisse mit bewährten Geschäftspraktiken. Liefert Strategien zur
Burnout-Prävention und Steigerung der Widerstandsfähigkeit. Richtet sich an Führungskräfte
und Fachleute die in stressigen Umfeldern navigieren. Veranschaulicht wie Resilienz in
einer Welt des ständigen Wandels aufgebaut werden kann. Dieses Buch ist ein unverzichtbares
Werkzeug für alle die in einem anspruchsvollen Arbeitsumfeld tätig sind ? Führungskräfte
Unternehmer Teamleiter und alle die unter hohem Druck arbeiten. Es richtet sich an diejenigen
die nicht nur ihre Leistung verbessern sondern auch ihre psychische Gesundheit langfristig
erhalten wollen. Es ist der Schlüssel zu einem nachhaltig erfolgreichen und erfüllten Leben
sowohl im Beruf als auch im Alltag. Stärken Sie Ihre Resilienz und meistern Sie die
Herausforderungen von heute ? mit einer klaren Strategie für Ihren Erfolg!
