Der Ratgeber wurde auf Basis des aktuellen Forschungsstands zu phobischen Ängsten und deren
Behandlung entwickelt. Er informiert über Kernmerkmale Entstehungsfaktoren und
Behandlungsmöglichkeiten unterschiedlicher phobischer Störungen und bietet zahlreiche Tipps und
Anregungen zur Selbsthilfe. Anhand anschaulicher Fallbeispiele wird illustriert wodurch sich
normale von phobischen Furchtreaktionen unterscheiden wieso der Vermeidung eine wichtige Rolle
bei der Aufrechterhaltung phobischer Ängste zukommt welche furchterzeugenden Annahmen und
Erwartungen phobischen Störungen typischerweise zugrunde liegen und warum diese in den
allermeisten Fällen unbegründet sind. Leserinnen und Leser erfahren zudem welchen Einfluss
genetische und Persönlichkeitsfaktoren auf die Entwicklung phobischer Störungen nehmen. Anhand
lebensnaher Fallbeschreibungen werden Kernmerkmale ungünstige Prozesse und Folgeprobleme der
Sozialen Angststörung der Agoraphobie und der Gruppe der Spezifischen Phobien bei der die
Angst vor bestimmten Situationen Tieren Umweltgegebenheiten oder Objekten im Vordergrund
stehen erfahrbar gemacht. Der Ratgeber vermittelt einen fundierten Einblick in
psychotherapeutische Behandlungsmöglichkeiten dieser phobischen Ängste und informiert über die
Wirksamkeit unterschiedlicher psychotherapeutischer und medikamentöser Verfahren. Leserinnen
und Lesern die ihr Angstproblem zunächst in Eigenregie angehen wollen stellt er konkrete
Tipps zur Planung und Durchführung wirksamer Übungen zur Verfügung. Zudem gibt er Angehörigen
Anregungen zum Umgang mit ihren phobischen Familienmitgliedern und deren Unterstützung.
