EAN: 9783818614324

AROMATHERAPIE FÜR KOPF UND SEELE - SABRINA HERB...

Müde  gestresst  nervös? Neueste Studien belegen  dass unsere Nase die "Hotline" zur Seele ist.
Die Erfolgsautorinnen und Aromaexpertinnen zeigen leicht verständlich  wie ätherische Öle
schnell und sanft wirken und unser Wohlbefinden steigern können - einfach und ohne
Nebenwirkungen. Sie stellen die 26 wirksamsten ätherischen Öle sowie ihre Alternativen vor und
verraten über 100 pflanzliche und individualisierbare Rezepte. Zusätzlich unterstützen
ganzheitliche Tipps bei Angst  Traurigkeit und Stress und fördern Konzentrationsvermögen 
Resilienz und Ausgeglichenheit. Wichtige Themen wie Burn-out  Magen-Darm-Probleme  Schlaf und
ADHS werden auch thematisiert. Mit Zusatzmaterial als Download

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