EAN: 9783818623555

Produktdaten aktualisiert am: 07.09.2025
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Die Auswirkungen von Stress auf Verhalten  Körper und Psyche werden von der erfahrenen
Heilpraktikerin und Phytotherapeutin Michaela Girsch genau erklärt. Ausführlich stellt die
Autorin 30 Heilpflanzen zur Selbstbehandlung sowie deren Möglichkeiten und Grenzen vor.
Alltagstaugliche Rezepturen  Empfehlungen für gute Präparate und Verhaltenstipps helfen Ihnen 
stressbedingte Beschwerden wie Schlafstörungen  Unruhe  Erschöpfung  Burnout 
Spannungskopfschmerzen  Verdauungsbeschwerden und vielem mehr zu reduzieren. Adaptogene wie
Ginseng  Taigawurzel und Rosenwurz unterstützen Sie zudem in Stresssituationen  um Kraft für
Veränderungen zu finden. Extra: Ein Kapitel über Stress bei Kindern.

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