EAN: 9783824812998

RATGEBER FÜR ANGEHÖRIGE BETROFFENE UND FACHLEUT...

Prüfungen  Referate und Bewerbungsgespräche zu absolvieren  gehört für viele Lernende zum
Alltag. Eine Prüfungssituation geht normalerweise immer mit einer gewissen Nervosität und
Aufregung einher  die aber von den meisten Menschen gut ausgehalten werden können. Doch andere
leiden allein beim Gedanken an die Prüfung bereits an Angst- und Panikzuständen.Angst vor
Prüfungen hat viele Symptome: vom unspezifischen Bauchweh bis hin zu Zittern  Schweißausbrüchen
und Blackouts. Die erste Schwierigkeit für Lehrkräfte  Therapeuten  Eltern und die Betroffenen
selbst besteht darin  die Prüfungsangst überhaupt zu erkennen - sonst droht ein Teufelskreis
aus Schulversagen  zunehmenden Motivationsproblemen und immer größer werdender Angst. Dieses
Buch soll Sie zunächst für das Thema  Prüfungsangst' sensibilisieren. Außerdem wird Ihnen
aufgezeigt  was Sie in der Prüfungsvorbereitung und in der Prüfung selbst tun können  um nicht
in Panik zu geraten oder einen Blackout zu bekommen. Abschließend werden zahlreiche
Notfallmaßnahmen zur eigenen Anwendung bei akuten Angstzuständen vorgestellt und erläutert.

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