Angst vor Spinnen Höhe Zahnbehandlung? Alle Menschen kennen das Gefühl der Angst. Bei manchen
steigert es sich bis zur Angststörung. Wie kommt es dazu und was hilft in Angstsituationen?
Diese und weitere Fragen beantwortet Barbara Schmidt in ihrem Buch. Dabei geht sie auf das
Lernen und die Konditionierung bei Angst ein und zeigt welche Folgen ängstliches Verhalten
haben kann. Ausführlich erklärt die Autorin Wege aus der Angst und beschreibt dabei auch die
neuesten Erkenntnisse zum Einsatz von Hypnose in der Angsttherapie. Diese vertieft sie in der
zweiten überarbeiteten und erweiterten Auflage. Frag doch einfach! Die utb-Reihe geht
zahlreichen spannenden Themen im Frage-Antwort-Stil auf den Grund. Ein Must-have für alle die
mehr wissen und verstehen wollen.
