EAN: 9783828965515

AM BAUCH ABNEHMEN - SIMONE FISCHER WOLFGANG LIN...

• Besser und jünger aussehen • Gesundheitsrisiken minimieren • Übergewicht effektiv reduzieren
• Langfristig schlank und gesund bleiben • Mit großem Rezeptteil Kleine oder große Pölsterchen
um die Taille herum sind nicht nur unschön und störend  sondern können sogar zu ungeahnten
gesundheitlichen Risiken führen  die vielen Menschen gar nicht bewusst sind. Warum das so ist
und wie Sie Ihrem Bauchspeck zu Leibe rücken können  erfahren Sie in diesem Buch. Wenn sich am
Bauch Fett ansammelt  entsteht das sogenannte viszerale Fett. Viszerales Fett sammelt sich tief
in der Haut um die Organe herum und befindet sich hauptsächlich im Bereich der Taille oder
Bauch. Es gilt als gefährlich  weil es Fettsäuren sowie Hormone freisetzt 
entzündungsfördernde Botenstoffe produziert und das Insulin beeinflusst. Aus diesem Grund
erhöht ein großer Bauchumfang das Risiko für Gesundheitsprobleme wie Typ-2-Diabetes 
Bluthochdruck  Herzerkrankungen und bestimmte Krebsarten. Doch Sie können viel dagegen tun: von
der inneren Einstellung über ausreichend Bewegung bis hin zu ausgewogener Ernährung. Genau
hierzu finden Sie hier viele hilfreiche Ratschläge und Tipps. Der umfassende Rezeptteil mit
unkomplizierten Gerichten vom Frühstück über Suppen und Salate  Gemüse-  Fleisch- und
Fischgerichte bis hin zu Gebäck und Desserts lässt keine Wünsche offen und sorgt dafür  dass
auch der Genuss nicht zu kurz kommt. Werden Sie jetzt aktiv  um gesund zu bleiben und bestellen
Sie jetzt den Experten-Ratgeber Am Bauch abnehmen gleich hier bei uns online.

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