EAN: 9783831044351

PAUSE FÜR DEN KOPF - AMY TANGERINE GEBUNDEN

Achtsam  kreativ und entspannt im Hier und Jetzt      Ein Mandala mit Naturmaterialien legen 
Origami falten  Tagebuch schreiben oder bewusst in der Natur die Umwelt wahrnehmen: In zarten
Farben illustriert helfen die Vorschläge dieses Achtsamkeitsbuchs   Kindern ab 8 Jahren   dabei
ihre Gedanken zu sammeln  ihre Kreativität auszuleben und jeden Tag Momente der Entspannung zu
finden. Es bietet ihnen abwechslungsreiche Möglichkeiten Stress und
Konzentrationsschwierigkeiten entgegenzuwirken und wieder zur Ruhe zu kommen.        Kreativ
entspannen für Kinder      Durch die Nutzung digitaler Geräte  Homeschooling und sozialer
Medien haben immer mehr Kinder Konzentrationsschwierigkeiten  leiden unter mangelndem
Selbstbewusstsein  Stress und Ängsten.   Achtsamkeitsübungen   können hier wirksam helfen. Von
Kreativprojekten   wie Mandalas  Origami falten oder Zimmer umgestalten über Anregungen zum
Tagebuch schreiben bis hin zu Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen enthält das   wunderschön
gestaltete Buch   eine Vielzahl von   Achtsamkeitsvorschlägen   .        Ein fantasievolles
Kreativbuch zum Thema Achtsamkeit      .   Abwechslungsreiche Ideen    um Kindern zu mehr Ruhe
und Selbstbewusstsein zu verhelfen  die Konzentrationsfähigkeit zu fördern sowie Stress
abzubauen     . Von   Kreativprojekten   über Anregungen zum Tagebuch schreiben bis hin zu  
Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen      . In zarten Farben und hübschen Mustern  
wunderschön illustriert         Achtsamkeit ist auch für Kinder ein wertvoller Impuls  um in
turbulenten Zeiten zur Ruhe zu kommen. Die wunderschön illustrierten Projekte machen Spaß 
wecken die Kreativität und führen Kindergedanken sanft zurück in den Moment.

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