Die Kunst des Ausruhens: Wie man echte Erholung findet

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3.8/5 (4 Bewertungen)

★★★★★ k.A. 16.06.2026 ean-shopping.de

Ein sehr interessantes Buch über die Bedeutung von Ruhe im modernen Leben, das mir viele neue Perspektiven eröffnet. Es ist eine gute Lektüre für alle, die ihren Stress in den Griff bekommen möchten.

Bücher EAN 9783832166328

Die Kunst des Ausruhens: Wie man echte Erholung findet

Name: Die Kunst des Ausruhens: Wie man echte Erholung findet
Brand: DUMONT
SKU: 9783832166328
Price: 14.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 3.8 (4 reviews)

Hersteller: Dumont · MPN: 1091100

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783832166328

Hersteller: DUMONT
EAN: 9783832166328
Hersteller-Artikelnr.: 1091100
Kategorie: Bücher
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Produktbeschreibung

Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber auch erschöpft. So erschöpft, dass immer mehr Menschen an Burnout erkranken und ein hoher Prozentsatz der Arbeitsunfälle auf das Konto von Übermüdung und Erschöpfung geht. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als eine Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Doch viele wissen gar nicht mehr, wie Ausruhen geht. Es gelingt ihnen nicht mehr, selbst wenn sie eigentlich genug Zeit dazu hätten. Claudia Hammond h

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