EAN: 9783833873553

HELLMUT LÜTZNER - GEBRAUCHT FASTEN RICHTIG ESSE...

Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer
Stärke. Dieser Ratgeber zeigt  wie man das neu gewonnene  positive Wohlbefinden in der
Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann. Er hilft bei der Umstellung von
Fasten auf Essen  bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an  falsche
Ernährungsgewohnheiten zu ändern. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine
verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit. Im GU-Folder finden sich zahlreiche
Vorschläge zur Vollwerternährung und der Fahrplan durch die ersten Aufbautage.

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