EAN: 9783833888298

DUKAN DIÄT DAS DUKAN DIÄT KOCHBUCH - PIERRE D...

Die deutsche Übersetzung des weltweiten Diätbestsellers landete auch in Deutschland prompt auf
den Bestseller-Listen. Seine Methode: Dukan teilt den Abnehmprozess in ein ausgeklügeltes
4-Phasen-System. Das Kochbuch zur Erfolgdiät bietet 200 leckere und einfach nachzukochende
Rezepte - 50 davon sind eigens für den deutschen  österreichischen und schweizer Gaumen
entwickelt worden. Die Rezepte sind praktisch aufgeteilt nach der Angriffs- und Aufbauphase 
den beiden Phasen  für die eigene Rezepte nötig sind. Der Leser findet hier Fleisch-  Fisch- 
Eier-  und Nachspeisenrezepte - für jeden Geschmack ist was dabei. Als besonderes Extra gibt es
wieder Saucenrezepte  die auch in der 1. Phase erlaubt sind und für ein tolles
Geschmackserlebnis sorgen. Da man generell von allen erlaubten 100 Lebensmitteln soviel essen
darf  wie man will  hat das Hungergefühl während einer Diät endgültig ein Ende!

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