Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem sondern birgt auch gesundheitliche Risiken
wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen Diabetes Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias
Riedl bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze erklärt die Zusammenhänge zwischen
Bauchfett und chronischen Erkrankungen und beschreibt Maßnahmen zum Abbau schädlicher
Fettdepots. Ein wesentlicher Faktor: Rezepte die Insulinspitzen vermeiden und so den
Stoffwechsel optimieren die Fettverbrennung unterstützen und zugleich den Körper mit allen
notwendigen Nährstoffen versorgen. Von proteinreichen Frühstücksideen über köstliche
Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen und Snacks - für jeden Geschmack und jede
Gelegenheit.
