Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. Gäbe es einen Preis für die unbeliebteste
Lebensphase: Die Wechseljahre würde ihn gewinnen. Statt darüber zu sprechen wird
durchgehalten. Geht man zum Arzt gibt es außer Medikamenten oder Hormontherapie wenig
Unterstützung. Höchste Zeit für Abhilfe zu sorgen! Mit diesem Buch bekommen Frauen das an die
Hand was sie brauchen: Komprimiertes Wissen darüber was in ihrem Körper passiert und
praktische Lösungsansätze für die 10 häufigsten Symptomen der Wechseljahre. Alltagstaugliche
Tipps Übungen und Rezepte führen wie ein Kompass durch diese spannende Lebensphase und
ermöglichen ein energievolles Lebensgefühl bis ins hohe Alter.
