EAN: 9783840377754

YOGA FÃœR JUGENDLICHE - SANDRA WALKENHORST KARTO...

Die Zeit des Heranwachsens ist eine besondere und aufregende und so fühlen sich die meisten
Jugendlichen irgendwie dazwischen. Sinnfragen und ein sich rasant verändernder Körper stellen
sie mitunter vor große Herausforderungen. Oftmals reagiert ihr Umfeld mit Unverständnis auf
einige ihrer Ideen  Reaktionen und Empfindungen. Was genau passiert in der Pubertät? Warum sind
Jugendliche manchmal so anders? Diese Fragen hat sich auch die Autorin gestellt. Dieses Buch
möchte eine Lücke schließen und zeigen  was dieses Alter so besonders macht. Die Zeit zwischen
Kindheit und Erwachsensein ist eine äußerst spannende und kreative. Deshalb werden wir einen
ganzheitlichen Blick auf den Menschen in dieser Zeit richten und schauen  wie wir den
Heranwachsenden ein authentischer und sicherer Begleiter sein können. Mit Yoga  Achtsamkeit und
Entspannungstechniken können wir den Jugendlichen wunderbare Möglichkeiten an die Hand geben 
um zu selbstbewussten  resilienten und glücklichen Erwachsenen zu werden.Mit Gastbeiträgen von
Stefanie Arend  Dr. Maria Wolke  Andrea Helten  Mona Bektesi  Thomas Bannenberg  Eberhard Bärr
Marc Fenner  Michael Walkenhorst und zwei Profis  nämlich den Jugendlichen selbst.

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