EAN: 9783842631151

WUT IST AUCH KEINE LÖSUNG - DR CHRISTOPH AUGNER...

¿ Wut hat es schon immer gegeben  sie macht jedoch krank und kann menschliche Beziehungen
vergiften ¿ Praktische Tipps  wie man mit der eigenen und der Wut anderer konstruktiv umgeht ¿
Das Buch zeigt  wie man die negative Energie der Wut stoppt und die positiven Eigenschaften für
eine bessere Lebensgestaltung nutzt  Die negative Energie der Wut stoppen  Wut ist fast nie
eine Lösung - ihre negativen Seiten sind unübersehbar: Sie macht krank und kann menschliche
Beziehungen vergiften. Dr. Christoph Augner zeigt in seinem Ratgeber  dass die Wut kein Feind
sein muss. Seine praktischen Tipps helfen Ihnen dabei  mit negativen Gefühlen gut umzugehen und
Ihre eigene Haltung zu verändern. Schon kleine Veränderungen reichen  um ärgerliche Situationen
souverän zu meistern. Der perfekte Ratgeber für alle  die nach alltagstauglichen Gedanken 
Impulsen und Techniken suchen  um die eigene Wut besser zu kontrollieren und gelassener zu
bleiben.  Aus dem Inhalt: Was ist Wut überhaupt? Warum werden wir wütend? Die negativen Folgen
der Wut Der "Feuerdrache in uns": So managen Sie Ihren Ärger Der "Feuerdrache um uns": So gehen
Sie mit der Wut der anderen um Der Wut nachhaltig Grenzen setzen Der "Werkzeugkoffer Wut" - die
Top 7

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